小麦アレルギーでも食べられる小麦?!作業時間10分のあんまん♪

昨夜、寝る前にコネコネした生地

ロザリーをからかってすこしボウルを遠ざけたら…

立ちました!(だからどうした)

 

 

で、ラップして一晩、放置したら

今朝、こうなりました〜❤︎

 

 

3倍くらいに膨らんでるね💛

 

 

それを、伸ばして、小豆餡を包んで5分蒸しました。

 

じゃん!あんまんです💛

 

 

この生地は「小麦」を使用

え、マッコちゃん、

グルテンフリーだなんだ言ってるけど小麦なの?

そうなんでーす、ナイショだよ(笑)🤫

 

 

でもね、

小麦は小麦でも、

これ、実は特別な小麦なんです❤︎

 

 

なんと、「小麦アレルギーの人でも症状が出ない」

と言われる種類があるんですよー

(※注 全ての人に出ないわけではないです)

 

それは、

「古代小麦」(スペルト小麦、デュンケル小麦とも)

 

 

その名の通り、古代からある品種です。

現在、流通している小麦の90%以上が

ここ100年くらいの間に「品種改良」という名のもとに

遺伝子組み換え操作をされたもの。

 

人間が古来から食べてた

本来の小麦は、悪いものではなかったはず、なんだけどね。

 

栽培、収穫しやすいように

\  除草剤をガンガン撒いても枯れない /

(まわりの小麦以外の雑草は枯らすんだってー)

 

 

\ 台風の強風が吹いて倒れてしまったら、収穫できなくなるので

風に煽られても、へし折れないように背丈を低くする/

 

など、人の手が加わってます。

 

遺伝子組み換え技術が駆使された結果、

殆どの小麦のグルテン(タンパク質)に異変が起きていて

それがカラダに悪さをしているんです。

 

ガン、認知症、肥満、糖尿、不妊など

様々な病気の原因と言われているんですよね。

 

 

実際、小麦断ちをして、健康になる人が続出〜

 

小麦って、ほぼアメリカからの輸入品

船で運ぶときにポストハーベスト

殺虫剤がふんだんにかかってるので

(高温多湿な船の旅で、ムシがわかないように)

 

 

グルテンの問題とあわせて

カラダには超ヘビーなんですよね💦

 

 

でも、小麦って、身近に溢れていて

じゃあ、やめましょっていうの

結構、大変ですよね〜

 

 

私はここ4年で

● うどんから蕎麦派に

● パスタは米粉パスタ、フォー、きび麺など

● 唐揚げ粉は米粉と片栗粉

● ロールケーキやパウンドケーキは米粉で

などなど、結構、楽しみながらやってきました(^^♪


 

 

米粉パンも

何度もチャレンジして

そこそこ美味しいのはできたし

家族も喜んでくれました

 

 

でもねーー

やっぱり私は

米粉100%のパンより、本音は小麦のパンの味が好き!

 (アー言っちゃったー)

 

ってことで、ここぞ!というときには

古代小麦でパンを焼いたりお菓子を作ったりしてます。

(普段使いにはお高いのですー)

 

  

古代から栽培されてきたものって

薬品(農薬肥料)なんか撒かないでも

勝手に育ってる品種なんで

現代でも、農薬少なめとか有機とかで栽培できる

っていうところも安心。

 

ドイツやオーストラリア産は

よく見かけるけど、日本はまだまだ農家さんが少ないです

需要が増えたらなあ…❤︎

 

 

と思いながらレシピをUPしますね〜

 

【レシピ】 

スペルト小麦200g

こだま酵母 小さじ1

ぬるま湯100cc

砂糖大さじ1

菜種油大さじ1

 

出来立てを食べるって最高です❤

 

今回はあん饅だけど

豚まんもできるね~

 

「一晩放置!」のコレが、アタシは気に入ってまーーす❤︎

今日は、オヤツとして保育園に持たせました✨

 

 

※ちなみに、私が実践して

「自然妊娠できるセルフケア」では

「小麦断ち」まではせず、

【指圧と3つの習慣】を変えて授かれました

 

好きなものを食べて「デトックス」できる方法

カラダの負担をなくす食べ方、についても学べます♪

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 では、またねー

non-noのAYUMIちゃん?!

こんにちは、マッコちゃんです~

 

突然ですが・・・

non-noモデルの
AYUMIちゃんが…!!

 

 

こんなおかーさんに

なってたなんてっ!

  

知ってた??

  

  

「あれ?この人って…?!」

と思って手に取ったら

やっぱりーー!

  

  

いつくらいのnon-noかというと

多分、私が中学の時だなーー

同級生のK子ちゃんと

「AYUMIちゃん可愛い💛

盛り上がってた記憶が~(遠い目)

  

懐かしいなぁ、って方いたら嬉しいなぁ

 

  

で、読んでさらにびっくり!

すんごいナチュラルライフ

楽しんでるじゃないかぁーー❤︎

  

  

『醤油麹、味噌、酵素ジュース、コンブチャ、

ドレッシング作ります』

 とか!

  

『おひつを使うようになってから

炊飯器は持ってません』

 

とか~!

 

 


さらに

AYUMIちゃんは

玄米を食べたくて

家族のご飯も玄米にしてたら

お友だちに

「子どもがかわいそう」

って言われたそうなの

  


で、

「健康にいいことしてるのに

何で可哀そうなのよ、変な人!

ってAYUMIちゃんは

思ったそうなんだけど

  

  

 「変なのは私のほうでしたね」

って、書いてました

 


なぜかというと~

「玄米=カラダにいい」

って思いこんでた、って。


あるよねーーー

マッコちゃん、超共感ですよ!

  

  

私も、そうだったもん。

どうやったら、健康な赤ちゃんを

授かれるんだろう??

って悩んでた頃。

  

  

玄米がいい、と聞けば

買ってみたけど

玄米を食べるときの

ポイント注意点

全然知らなかったよーーーん!!!

  


とにかく、玄米は消化に悪いんですよね。

だから、場合によっては

『子どもの腸の負担になることがある』

ってこと。

   

  

  

  

あと、陰陽では玄米は陽だから、

子どもは食べたがらないって話もある。

(最近の子は冷えてる子が多いから、食べるとも聞く!)

  

  

  

 

  

  

ちなみに、AYUMIちゃんのところは

『白いお米食べたい』とお子さんに言わるから

五分づき(胚芽を半分残したもの)にして

  

  

それを娘さんは白米だと思って食べてるんだって…

5分だとあんまり白くないけどね、可愛い娘さん(笑)

  

    

  

相手に完全に合わせるふりして

しっかり自分のこだわりに

寄せてるAYUMIちゃんっ🤣

  

    

  

  

ご主人はぜんぜんナチュラル志向じゃないっぽいから

ストックになりすぎない

気持ちのバランスの取り方もすごく参考になった💛

  

    

  

だって、毎日の食事のことって楽しみたいもんね(^^♪

  

    

  

かつての私、巷のたくさんの健康情報に惑わされて

 頭の中ぐちゃぐちゃになってました。

  

  

  

だけど、「何を大事に考えたらいいのか?」

って軸ができて

すっと意思決定できるからになりましたYO。

  

  

  

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ではまた~!

マッコちゃんでした*

不妊&不育を克服するには?外食の時に、絶対やる〇〇

こんにちは。マッコちゃんです。

先週は、慣らし保育の送迎でむちゃバタバタでした。90分預けるのに、2か所に送迎してると、家にいる時間15分しかないし!

休み明けの今朝は、ごねてましたよー。保育園いきたくない!!って。

寒かった関西も、週末はさくら満開でしたね🌸

昨夜の雨にもめげずに今日もきれい💛

といっても、ゆっくり愛でる時間は持てませんでしたけど。

(まぁ、ばばーになれば、きっとあるだろうから、それまでのお楽しみw)

さて、4月は歓迎会や、お花見など人と外食する機会も多いのではないでしょうか?

ワタシが「不妊と不育症を克服する 妊娠に超近道な食事の選び方」をセッションでお伝えしたり

「これだけは避けたい添加物講習会」やらやってきたので「うるさい人」と思われてるんだと思いますけど ←間違いないけど(笑)

『あのー、マッコちゃんて外食します??』

って結構聞かれるんですよ。

外食ですか?しますよ、普通にしますよ。

外食したって、いーーんです!!(カビラさん風に)

ほら、昨日も花見のあとに、お茶してます。「グルテンフリーの〇〇作ったよ!」とかUPしてるけど、ふらりと入ったパン屋でアンパンマン(中身はカスタードかい!)買って、お土産じゃなく、自分で食べちゃったりもします。

仙人のような食事なんて全然してなくて、夫なんて一晩で日本酒1本あけちゃうしね。さすがに飲みすぎちゃうかと思うけど。

生きてくうえでは、外食も必要。

そして「人と会話しながら食事する」って心から楽しまなくちゃね💛

もっといい店が増えてくれー!とは常々思うけどね。それも、カラダに良くて美味しいお店をみんなで使って応援できたらいいよね。

だから、外食していーーんです💛

ただーし!

不妊で泣いてた頃と圧倒的に変えたことがあります。

これで、全然、カラダへのダメージが違うんです。

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では、今日も元気に乗り切りましょう~

5:30起き、すでに眠いマッコちゃんでした!

またねー

《今まで大事なことを 見過ごしてきたのかも…》




こんにちは🌸

おむつなし育児アドバイザー マッコちゃんです。

昨日、兵庫県西宮市で
おむつなし育児講習会を開催しました💛

ご参加の方は保育士さんや小学校の先生

二人目を妊娠して改めて聴きたい!と
2度目の受講の方も。


専門職の方にもお越しいただけるなんて嬉しいね。

しかも、その保育士さんは「職場がおむつなし育児を取り入れてる保育所」だって!

えー、もうそれはおむつなし育児の先生ですよ、先生!経験豊富じゃないですか~(笑)

「でも、子どもを預けている保育園は紙おむつのところ。家での進め方に迷いがあって」

って聞きに来てくださいました💛 

いまね、一般的には2・3歳からトイレトレーニングしましょうかって流れなんです。それがこわいんですけどね💦

だから、それまでは当たり前に紙おむつ、トイレトレーニングのころに布製のパンツを始める。

と・こ・ろ・が!

おむつなし育児の保育園では、はいはいが始まるころには布パンツだって!

もっかい、言います。

「はいはいの頃には布パンツ」

さらに、「1歳のお昼寝は布おむつで」

「2歳には揃って布パンツ」ですって。

1時間おきにおまるに座らせるんだそうですよ。すごいなー。素晴らしい♬
ここで育つ子供たち、排泄のお世話を大切にしてもらってほんとうに良かったね💛

かつては、こうやってお世話するのが当然だったんだそうです。だから、おむつなし育児って新しい概念ではなくて、昔からあった、人間の本能にあった育て方


そして、小学校の先生が「修学旅行でも夜におむつが取れない子がいる」んですって。11歳とか12歳ね。

おむつのスーパービッグなんかも出てます。適応範囲18-35㎏ってね。

先生は、大変ですよ。夜中2時とかに、こっそりその子を起こしてトイレに行かすそうです。実はほかの先生からも同じエピソード聞きます💦

だんだん、おむつが取れない子が増えているという問題。先進国でどこでも起こっている現象。

どうして、この差が生まれてしまうのか・・・?

排泄の機能を育てるには【育てる適齢期】があるんじゃないか。

排泄の神経には育てるべき適齢期があります。

それはまさに1歳までの時期。 

でも、赤ちゃんが生まれて紙おむつが当然の世の中。保健師さんも保育士さんもそんなことは教えてくれない。

私みたいに、トイレトレーニングでこじれて、悩んで、それから知る人もいる。いや、それでも、知らない人が大半。

でも、もう、娘の可愛い可愛い乳児時代に戻って、おむつなし育児をすることはできないんです😿 それが悔しくってね、申し訳なくってね…。

でも、2歳後半で知ってから、おかげさまでトイレトレーニングのイライラは、申し訳なさに変わり、いまからできることをしようと心に決めました。焦りや不安がなかったわけじゃないけど、ちゃんと娘に向き合って、娘もそれにこたえてくれた。親子ともに成長できたな、娘のこと前よりも理解できたな。いい形で終えられたと思います。

トイレトレーニングでイライラするって方はとっても多いです。

「どうしてできないの」とか「お友達はしてるよ」とか怒鳴ってしまうとかね。

でも、ママが悪いわけでも子供が悪いわけでもないんだ。ただ、排泄の知識がないからなんだ。

トイレトレーニングで悩む親子が増えているのは、排泄の正しい知識を教わっていないから。


講習会の最後にね、質問を受け付けていたら7か月の赤ちゃんのパパがね、こうおっしゃったんです。

「もしかして今まで大事なことを見過ごしてたかも。
気づく機会になって良かったです。ありがとうございます」


赤ちゃんって、よく泣きます。

泣くことのなかには、「おしっこしたいよ」って泣くこともある。

そして、その「おしっこしたいんだよ!」ってのをいろんな仕草で大人に伝えているんです。

【排泄の仕草】として講習でお伝えしてます。

それを、なんか泣いてるなー、で拾わなかったら

そのうち、赤ちゃんはおむつの中でおしっこします。

そして、赤ちゃんは「お知らせしたけど、おしっこはここでするもんなんだな。気持ち悪いけどそういうもんなんだな…」って学習するんですね。

そして、仕草も見せてくれなくなります。だって、する意味がなくなるものね。

それを、このパパは、「すごく大切な機会」と思われたんですね。

おむつなし育児は、排泄コミュニケーションとも呼ばれています。

赤ちゃんはおしっこやうんちを「したいとき」に泣いて知らせることがあります。



授乳はできなくても排泄コミュニケーションはパパもできる。

そして、赤ちゃんとコミュニケーションを取ろう
サインを拾おうとすると
なんだか、ホントに拾えてきて親のアンテナが
どんどんたってくるんですよね📡

このパパが、これから仕草を拾おうって今まで以上に赤ちゃんに心を寄せること、まずそれだけで親子の関係はぐーーーっと良くなります。新しい発見ができて育児が楽しくなります。

おむつなし育児を始めると親子のコミュニケーションが活発になります。

伝えたいことが伝わった!ととっても嬉しくって😭

私、やっぱりおむつなし育児講習会の場が好きだなぁと思ったんです。

ご参加者が
ハッ!今のままじゃあ、まずい!って感じて


「排泄の神経を育てる方法」 を学んで


「ウチならどうやって実現できるかな?」

って日常に落とし込んでいく…


90分の講習会の
最後の方は

赤ちゃんのためにどうやっていこう?


そんなポジティブな優しいエネルギー を感じるんです✨


だから、その場がすごくすき。

海外でもdieper-free(おむつなし育児)はEQを上げる手段として注目されています。

【西宮市後援 おむつなし育児講習会】

次回は4/21sun 10:00-
兵庫県西宮市 中央公民館 にて
ご予約受付中です✨

お問い合わせは
selfcure.lab@gmail.com へ


↓おむつなし育児のこつ メルマガにて配信します

無料でいつでも解除できますのでお気軽にどうぞ
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※画像はネットからお借りしました。

【立ち仕事だから、仕方がない】って思ってました。

 
 
「今年は冬になると必ずある腰痛が
 来ないんですよ♪
 ありがとうございます。」
 
 
 って、いうクライアントTさんは
 冬は毎朝、起きるのがこわかったそうです。
 痛くてね。
 
 

 ほんのちょっと
 【生活を変えた】
  
 
 ご家族でわいわい入る
 お風呂の時間に浴槽で指圧すること。
 
 
 毎日欠かさず、ってより
 私に会いに来てくださる日が近づくと

 「あ、昨日やってなかった。やべ。」
  って感じみたいだけど(笑)
 
  
 
 それから、食事の時間には、
 【一つだけ大事にすること】を決めて。

 
 
 そしたら、治っちゃいましたね~!
 
 
 
 
 痛みがない、ってことも
 もちろん嬉しいけど
 
  
 Tさんが、
 「ぼくは部活で水泳をやってて。
  でも、家族でプールに行ったことがないんです。
  今度、行こうかなって。」

 
 私「わ、かっこいいところ見せられますね!


 Tさん「でしょ!スパルタ指導したろ思ってw」
 

 これ、私、すごくうれしくてねぇ・・・
 
 
 
 ちょうど、先月、奥様から
 「主人の休みがなかなか取れなくて
 疲れてるようで。
 子どものプールにたまには
 付き合ってほしいのに…」
 と、お嘆きを頂戴していたのですよ。
 
 

 最初にお会いした時は
 鉄の鎧を着てるかと思うほど・・・

 3か月経って 
 柔らかくなって
 (奥様も押してビックリ!)
 
 腰回りもやせてイエーイ
  


「これ、日ごろのストレス発散になるかも」ってぐいぐい押す奥様w でも、もう柔らかくなってきたから、痛がられないご主人。奥様、残念っ!(笑)

 カラダが痛くないと
 ココロが軽くなるよね💛

 痛いところがあったら
 新しいことにチャレンジ
 なんて気分にはなかなかならないし
 
 コミュニケーションも面倒になるよね

 私もカラダがガチガチのときは
 思考もガチガチだった…
 
 
 いまは、そりゃ当然そうなるわって思うけど
 
 こうすべき、に縛られてた
 縛っていたのは自分なのだが…

 6年前の自分に出会って
 「ねぇねぇ、それほんまに必要なん?」
 「ね、で、何がしたいん?」(元リクw)


って、ほぐし方を伝えたいわーー

 もっと早くしってれば
 悲しい思いを3回(流産)もせずに済んだのにって
 思ったからね。。
 
 
 
 
 
 
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では、またね~

ポンチョを着せたら事件です!

これ、息子誕生の直前に、娘に作ったもの。

この耳がついた平和なポンチョで何が起こった??

なんだけど、昨シーズンも、今シーズンも 1回も自分から袖を通すことはありませんでした。

(あ、ポンチョだから、そもそも袖はなかったわ…w)

出来たときに試着して、それきり。

ずーっといつも着るコートの横に ぶら下がったまま😿     

着て着て、って私からあまり促すのもやだし…。    

気に入ってないなら、いつも通り 息子に…と今日初めて着せたわけだよ。

「1歳児はまだ、ブーブー言わずに 着てくれるわ~(^^♪」

と思ってた、や・さ・き       

やってきた娘が「なんで着てんの??」

もう声のトーンからして怒ってるぞ!!

わあわあ、出た出た。     

「うん、〇〇ちゃん着ないなら…」 とか言ってる最中に

もう、ぎゃーーっと泣き出す娘。

で、脱がそうとしてか 無理に引っ張り、息子が後ろにドテン・・・

で、息子泣くよね~。    

鼻風邪中の娘 いつものように外で発散する体力まではなくて おうちに居たもんで、うっぷん溜まってた?  

さらに、夕方。 一日の疲れも出てきたころ。    

ゆうに30分くらいは ぎゃんぎゃん泣いて

いつも昼寝しない人が 16時も過ぎて寝てしまった…

(そりゃ、そんだけ泣けば、疲れるやろ…)   

Oh!こんな時間に寝て  あなたは、今夜何時に寝るの~~😨        

私がつくった服だから、なのか??  

これまで私がつくったもので 共用のもの、ってなかったか…

いやしかし、アナタ、1回も着てまへんよ~っ…        

子どもたちを見てて思うのだが・・・

姉は大変だな。  

今まで自分だけに当然にあったものを奪われる感覚?

親の時間も、おもちゃも。愛情も?    

私は上の子ってか、一人っ子だけど

小学生のころ 父親の出張土産を近所の子どもに分ける のに、どれか選ぶってのが嫌で (全部ほしくて)ごねたのをいまだに覚えてる。

いや、そんなエピソード?

うん、きょうだいいないから、 この感覚ね!ってのはないんだけど…          

娘は、一緒に使うのを嫌がるのは 取られる、って感覚なのかな~…    

一方、弟は 産まれたときから姉がいるわけで。  

おもちゃに手を伸ばすと怒られるわけで。  

遊べたらラッキー♬って感じ。  

娘が寝てるときに嬉々として あれこれ触ってるわw    

基本姿勢が、「欲しいものはとりに行くもの~」じゃない?    

でも、人生って、きっとそうやん??

自分で掴みに行かなきゃなわけで。 (いきなりでかい話になるw)

だから、おチビのころから 取りに行くのが当たり前~のほうが ゆくゆく楽な気がする・・・ とか思った今日でした

いや、弟の苦労も、あるんだろうけどね・・・

ごきょうだいありの方 是非教えて下さい~💛  

  ≪私は一人っ子ですが 「二人目不妊」解消のお手伝いはやってます♪ あ、一人目ももちろんです☆≫

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「野菜のおかずは準備が面倒」が劇的に変わるワザ

あわただしい毎日。そんなウマイ話あるといいですよね・・・?

『今から野菜洗ったり、切ったり…めんどくさいなー “(-“”-)” 』

夕飯の準備をしていたら、おなかをすかせた子どもがぐずりだす。さっきまで二人で何とか遊んでくれていたけど、もう限界。

『あ~、もう一品おかず作りたかったのに時間切れ…💦

って、ことありません?

私は、めっちゃあります。

でね、どうにか、ブームに乗って『常備菜』をまとめて作ろう!なんてトライしたこともあるの。切り干し大根とか煮物とか炒め物とか、1週間分まとめて作っちゃいましょうっていう。

でも、その「まとめて」ってのが、なんだか私には難しいんだわ。

なんでだろうねー 誰か教えてください(;^_^A

そんな私ですが、ちょっと前に出会ったこの方法は続いてるんです。

しかも、【時短】で【美味しく】【健康的】

それは・・・

〔乳酸発酵〕

やり方は簡単!用意するものは野菜500g、塩大さじ1、水600㏄

野菜を塩水に漬けて常温で2日放置するだけ。

蓋は少し浮かせておくと、だんだん水が白く濁ってぷくぷくと泡が立ってきます。

その後は冷蔵庫で2週間保存可能なんです。

野菜そのものがもっている乳酸菌と糖を餌に、乳酸菌が増えるんです。

生ではもちろん、加熱しても腸内環境を改善してくれる。すなわち、免疫力UPにつながります。

発酵が進むとまろやかな酸味や旨味が出てきます。

そのため、これといった調味料がなくても、味が決まりやすいんです。

私の場合は…

ご飯を作るときに、多めに野菜を切って、塩水に漬けておきます。

ドドドと切って、つけるだけ。大根もキャベツも数分です(^^♪

これを、発酵したら、調理に使うんだけど、発酵完了したもの(つまり2日経ったもの)を切らさないようにしておけば、すごい楽です!

今日は乳酸発酵した白菜を鍋っぽく、豚バラと合わせて、火が通るまで煮ただけ。5分くらいで完了だよ♪

調味料なし。でも、うまい💛(発酵の酸味が苦手な方は無理かもーーー)

写真にパイナップルとトマトが写ってますが、これも美味だったなーー(ヨダレ)

これで、宅配でどどっ!と届いた野菜を傷ませるということもなくなる💛

発酵ブームで、「お味噌を初めて作った」、なんて声もよく聞くんだけど

味噌は1年近く寝かすものだから、すぐ食べられない。

でも、これなら手軽に発酵を楽しめるよ~💛

味噌も醤油もつくるオタクな私ですが、こんな時短技も得意なんです。日ごろお伝えしている指圧も短時間でできまーす。気に入っていただけたらぜひ↓

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乳酸発酵について、もっと知りたい方はこちらの記事もご参考くださいな。

本もあります。世界中で料理を習った著者 荻野恭子さんのレシピは新鮮な美味しさ。

トマトの乳酸発酵にヨーグルト+オイル+こしょう とかね。チーズみたいな味がした(⋈◍>◡<◍)。✧♡


ではまた~。マッコちゃんより愛をこめて♡


「鍋、空焚き寸前」

火をつけっぱなしで
子どものお世話やらして
キッチンを離れて、そのまま忘れる。。。

「鍵、家に忘れる…」

学生の時よーーーくやった。
塀を何度よじ登ったか (;^_^A

ええ歳してもやってもーた。
せっかく子守してもらってんのに、
夫に帰ってきてもらう羽目に…

などなど、
私は夫にはよく呆れられます。

(火が出なかったのは
アナタのおかげでございます
陳謝!多謝!)

でも、外出するとき

アレはわすれません💛

アレ!
そう、勘のいいあなたは
もう写真でお気づきのはず。

「水」です。

週末に夫に行ってもらったセミナーでも
先生が言われていたと。

末期ガンとか治す方法を教えてくれちゃう
業界では超有名のすごい先生なんですが…

『「あれ食べるべき、これ食べるな」と
いうのはいろいろあって

確かに大切。

だけど、それ以前に

まず、大事なのは【水】。』

なぜでしょーか??

だってね、ニンゲンのカラダの6割くらいは

【水】でできているから。

(子供は7割、胎児は9割)

水分=コーヒー、お茶、アルコール含む

と思ってる人いるよねーーー??
(↑はい、かつての私~~!!)

健やかな水を巡らせたいよね~。
子どもにも巡らせてあげたいよね~。

自分のカラダの半分以上を占めるものが
コーヒーやアルコールでいいんかな?w

ちなみに、この水筒は 飲むときに浄水になります。
外出先で水道水を入れても 美味しい水を作れまーす。
飲み切っちゃったときにも、災害時にも活躍♬

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破水、少量です??!

「もう無事に産まれて
こないんじゃないかって、
諦めモードだったんですね」

「さらに、6時間後
2頭目が生まれました。
よく頑張ったね、らうひん!」


娘が、ナレーションをまるっと暗記して
話すのは大好きな動物番組❤️
NHK「動物の赤ちゃんミニアルバム」
次は明日3/11 mon BSプレミアム am11:00-11:15

何度も見たがる
アドベンチャーワールドの
双子のパンダの出産。

で、いつのまにかコトバを覚えて、
買い物してる時なんかに

「破水、少量です‼️」

とか言われた日にゃあ
あたいオドロイタ!

私も勉強になることばかり。

動物園の飼育員さんの仕事が
少し見えてくる。

動物園に
「飼育員さんの裏話コーナー」
とか

「飼育員だけが知る、
ゾウのみどりちゃんの変な癖」
とか
いう掲示とかあればいーのになぁ。

写真は夢中で見てるふたり💛
また言葉を覚えてるんだろう〜!
なぜ、息子は絵本をかじっているのか🤣

—-

飼育員さんのように
お産のサポートはできませんが

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【5分で解消♬】鏡を見てどんより…

なんだか眠れたような眠れなかったような…とどんより起きて、鏡に映る顔を見ると・・・!!!

すごいむくみに、クマに驚いたってことありませんか???

こんな日は、鏡を見るのも嫌になるし、一日気分が上がらない。

何となく気持ちが後ろ向きになる。

そんな時に、5分で出来る指圧(^^♪

チョコチョコ押すだけでほら、この通り。

さらに、指圧する前には実は気づいていなかったのだけど・・・

左右の顔のバランスの悪さ!!

向かって右の眉毛が、beforeは妙に吊り上がっていますよね。

顔には全身の不調が現れます。

調子が悪ければ、調子が悪い顔をしているのはもちろんだけど、顔を見れば、カラダのどの部分が悪いかがわかってしまうんです”(-“”-)”

指圧で、滞っているところをほぐすと、健康に近づいていく。

この写真でも一気に血色が良くなりました(^^♪ 血色が良くなると白く見えるんです。

知ってさえいれば、いつでも、どこでも5分でできて、健康になるのが魅力です💛久しぶりに会う人、初めましてのところに行くときなど、顔の印象は大きいですよね。中身はもちろん大事なのだけど、「なんか疲れた印象の人ね…」が先に来てしまうことってありますよねー。それだと、もったいないから。

自分でほぐす技、お伝えしてますよ💛

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